習慣づけるのが目標です

Category : 日常 * Edit
寄る年波のせいか、代謝が悪くちょっと増量気味の夫婦は
先々週からウォーキングを始めました。

当初、4月頭に夫が一人で始めたのが始まりなんだけど・・・風邪ひいてしまい。

凝り性っていうか変に頑張る性格の夫。
始めたからには毎日! と、頑張りすぎた結果
疲労から風邪をもらってきちゃう羽目に至るっていうね。(苦笑)

運動不足を解消するための運動で疲労しすぎて風邪もらったら元も子もないわって話。
加減というものを知らないから困るんですよねー(笑)

というわけで、運動不足夫婦の当面の目標は習慣づけです。
まずは週3を1か月続け、慣れてきたら1日追加!と、いう具合で進めていく予定です。

そうそう暑くなる前にまず慣れる・・・これがいちばんの目標かもかも。


GW

Category : 日常 * Edit
おはようございます。
世の中GWなるものに突入いたしました。

私は暦通り。
シフト勤務の夫と長女と三女にはまったくもって無縁のGW。
一応?某一流企業(確かそう・ぇ)に勤めている二女だけが
長ーくて羨ましくてやることないと3日で飽きそうな9連休となっております。

私のGWは衣替えと映画とお掃除かな?
例年通りな感じです。

あとは実家へ行ってアッシー(死語)をすることくらいですかねー。
※あの後、実家の母から電話が来たので何度か顔を見に行っているらしいです(苦笑)

今年のGWは天気にも恵まれているようなのでインドアだけではなく
1日くらいはどこかへドライブができたらいいなーと思っていますが~さて、どうなることやら。(笑)


豆乳雑炊

Category : 日常 * Edit
4月に入ってから
夫→私→三女→二女と・・・風邪ひきリレー中の我が家です。

三女は仕事が休みになると食費を浮かそうと思ってか?
帰ってくるので。。。それで感染したと思われます。

風邪のほうはバトンを受けった順に治っていっているわけですが、
どうも二女だけ回復が遅いかなあ?。
普段あまり体調を崩す子ではないのでいったん崩れるとこたえるのかも知れません。

豆乳好きな彼女。
食欲もあまりないようなので今日の晩御飯は豆乳雑炊にしてみました。

本当はいろいろ野菜も入れて・・・と、思ったのですが
シンプルなのがいいとの要望だったので、彩りもあさつきのみ
味付けもだしに塩コショウ程度で本当にシンプルな仕上がりでしたが
豆乳独特のコクもあり、結構おいしかったですー。

ブログに載せることを思いついてなかったので写メってないのが悔やまれる(笑)
食欲がない時 優しい味の豆乳雑炊は本当にGoodですよ




Profile

れもん

Author:れもん
南の方の島にて・・・
お気楽系A型 兼業主婦として活動中。

夫・私・娘3人。

娘達がそれぞれの道を歩き出し、
今は夫とふたり第2の人生に向けて
コツコツ貯金に励む日々です。

Latest articles
Thank you for Your comment
Blog ranking
Blog Linklist
Link list
ブログ用素材をお借りしています。
Archive
Category
Access Counter

    Total Access:
    Now visitor: